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毛穴の黒ずみが無くなる洗顔方法については、 お風呂上がりの時に、おしぼり程度のタオルを小さめのビニール袋に丸く折る。 そして電子レンジで１分温める。 出来上がったら 顔にタオルを乗せて 黒ずみの気になる部分に1分程度置いてみる。 毛穴を温める事により、毛穴が開くので 時間が経ったら、水だけで洗顔し毛穴を引き締めて下さい。 つるつる肌になりますし、黒ずみのがなくなるというものと、 温めると濡らしたタオルをレンジで約1分ちょうど良い熱さになります。 その蒸しタオルを洗顔前に鼻(顔)に数分乗せましょう。 お風呂に入るよりも毛穴を開く効果がありますよ。 毛穴が開いたらオイルなどを使ってマッサージしましょう。 オイルが黒ずみを溶かしてくれるので落としやすくなります。 オリーブオイルやベビーオイル、ホホバオイルも効果的です。 が載っていました。 次に、毛穴の黒ずみと毛穴の開きによい化粧品などについては、 毛穴の詰まりなどは毛穴の中から分泌される皮脂と 古い角質の混じったものが 詰まって角栓になってしまうからです。 角質も落とすようにケアすることが大切です。 毛穴を目立たせたくない場合は、角質コントロールを することです。 乾燥などで角質が厚くなり毛穴出口がふさがれて、 詰まりやすくなります、 その為には肌の水分量を上げること、そうすると、 皮膚がやわらかくなり、目立たなくなります。 うるおいたっぷりの赤ちゃんの肌は大人の肌に比べて セラミドの量が豊富。 セラミド配合の化粧品を使えば確実に肌の水分を 増やすことができます。 毛穴専用の「きらりのつくりかた」という化粧品が お勧め がありました。 毛穴の黒ずみの中でも、特に鼻の毛穴の黒ずみについては、 私も毛穴の黒ずみには長いこと悩まされてきました。 鏡を見るたびに憂鬱な気分になっていたので、今は本当に気分がいいです！ 私の場合は、どろあわわという洗顔料を使っていたら黒ずみはなくなりました。 サイトなどを見てみて、どろあわわの泡の濃密さに驚き体験してみたいというのもあって購入しました。 実際に使ってみると肌にダメージをかけずに洗えていることが実感できましたし、 泡が毛穴にまで入って汚れをかき出してくれているようでした。 調べてみると洗顔料を細かく泡立てる理由は、肌への負担を抑えるということと、 毛穴にまで洗浄成分を届かせるためだということです。 という情報や、 黒ずみだけでなく、ニキビも酷くて年齢とともに毛穴もどんどん開いて、 何か手軽に出来る方法はないか調べたりして、やっと解決出来る方法が見つかりました。 仕事のある日のやり方です。 まず朝は26度ぐらいの体温と同じお湯で30回ほど洗い流します。 洗顔料は使わなくて大丈夫です。 そしていつも通り化粧水や乳液などして、なるべくお肌が乾燥しないようにします。 休日の朝は夜と同じ事をして下さい。 夜は化粧をしてる場合はしっかりクレンジングで落として下さい。 落としてる間にハンドタオルを濡らして 500〜600Wの電子レンジで1分チンして下さい。 3/1ぐらいに折りたたんで顔にのっけて1〜2分放置します。 その後蒸したタオルは冷蔵庫に入れて置いて、26度ぐらいの人肌の温度で3回ほど顔を洗い流し、洗顔料を泡立てて下さい。 泡立てネットが無い場合は、 よくキッチンのシンクにある三角コーナーや排水口のゴミ受けに使うストッキングタイプやネットタイプがありますよね？ どれでもかまいませんので、それを使うと泡立てネットの代わりになります。 泡立てた洗顔料を顔全体に塗り、ゴシゴシやらずに小動物を撫でる感じで優しく円をかくように洗います。 15秒ほどやったら、先ほどと同じ温度のお湯で最低30回以上は洗い流します。 これが一番重要です。 毛穴が詰まっていると、そこに洗顔料が入ってるので、数回流しただけでも完全には流し切れません。 流しきれず、更に毛穴に汚れを増やしてしまう状態になります。 洗い流したら、タオルで拭くときゴシゴシしないよう、押し当てるだけで、水分を落として下さい。 終わったら、化粧水などします。 化粧水をする時はコットンは使わないで、手を優しく当てて肌に馴染ませて下さい。 決してバシバシ叩いたりコットンで塗ったりすると、肌が柔らかくなってるので、傷ついてしまいます。 最後に冷蔵庫に入れておいた冷やしたタオルで1分ほど顔に当てて放置します。 慣れれば5分もかからないでケア出来るようになりますよ。 冷水タオルは肌が乾燥している時期はやらないようにして下さい。 乾燥は油分が出ない状態なのに、油分の分泌の妨げになってしまうからです。 効果はすぐには出ませんが、日が経つにつれて効果が実感出来るようになるので、根気強く毎日やりましょう。 ピーリングなどやりたい場合は、夏場は週1で冬場は10日に一回がベストです。 毛穴の黒ずみが消えたら、 あとは休日の朝は最初に書いたお湯だけで洗顔料を使わない方法でやるようにすると、かなりお肌が綺麗になります。 この方法は私自身がかなり肌荒れが酷くて、TゾーンもUゾーンも鼻にもあちこち毛穴が広がってしまい、 ニキビも酷かったので、実戦して効果があった方法です、よければやってみて下さい。 夜のやり方は顔のむくみにも効果がありますよ。 など役立つ方法があるものですね、私も参考になりました。